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阳光心态 快乐相伴——人工智能学院开展心理健康户外拓展活动
2021-04-13 陈萌 

为提高我院大学生心理健康素质,增强班级凝聚力,2021年3月23日,人工智能学院2020级全体同学在操场举行了心理健康户外拓展活动。活动由各班心理部成员策划并主持。   

3月23日下午,2020级智能科学与技术一班、二班先率先开展活动。在活动开始前,各班通过选定队长、制定队名和队歌等任务,快速进入状态,形成积极向上的团队氛围。然后依次进行了“螃蟹走”、“踩气球”、“带球赛跑”三个心理素质拓展项目。学生们兴趣高涨,积极参与,通过亲自体验让学生进一步认识自我的心理状态。   

“带球赛跑”活动

智科二班同时举行了“五毛一块”、 “结队而行”、“击鼓传花”等拓展活动,活动旨在帮助同学们勇于面对现实,对生活、对自己充满信心。项目设置新颖有趣,现场氛围热烈,充分调动了同学们的积极性。下午四点,2020级应用电子技术班开始活动。心理委员向同学们讲解了关于压力、性格、情绪调整等方面的心理健康知识,观看大学生心理健康微视频,并采取分组模式进行心理知识抢答活动。让同学们对于“心理健康”知识有了进一步的了解,提高对心理健康问题的防治能力。   

“击鼓传花”活动

心理健康影响着学生们的学习与生活,我院历来重视对学生心理健康方面的教育。在平时开展个体咨询、团体辅导、朋辈辅导的基础上,本次心理素质拓展活动帮助学生体验了合作的意义、体会到团队合作的重要性,并学习处理合作中遇到的问题,以便更好地融入集体。拓展活动令学生体会深刻,取得了明显成效。   

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